便秘解消に効果的な時間帯は夕食後！ お茶もサプリもダメだった頑固な便秘に！ ホットヨーグルトはいかがでしょう。

・早寝早起き ・運動 ・そしてたくさん笑うこと これらは昔からとても大切な生活の基本です。

腸内環境をもっと美しくしたいあなたへ！ 美肌と健康を追求する上で、とっても大切な「腸内環境」。 上手に腸内環境を整えて健康で美しくなってしまいましょう。

最も危険なのはインフルエンザA型 A型ウイルスは禍の元！ 一言でインフルエンザウイルスと言っても、大きくA型・B型・C型の3つに分けられます。 ウイルスが突然変異しやすいものは、ワクチンでの対策が難しくなりますので、その分危険といえます。

インフルエンザは法律で定められている「感染症」です。 普通の風邪と違い、感染した人は集団感染を予防するために出勤や登校をしてはいけない等と定められています。 小児や高齢者の場合は、重症になることもあるからです。

インフルエンザシーズンが到来。 マスクやうがい、手洗い、十分な睡眠など、自分にできる予防法で対策しましょう インフルエンザは、インフルエンザウイルスが原因で起こります。 インフルエンザウイルスは非常に感染力が強く、1人が感染すると回りの3人に感…

地肌に風を当てすぎない！ 地肌をしっかりと乾かす事は大事なことなのです。 でも、地肌は顔のお肌と同様に、乾燥しすぎると絶対によくありません。

毎日のバスタイムで、つやつやの髪をつくるプロの頭皮＆髪の洗い方は？ つやつやの髪を手に入れて若返る！ 子供の様な生まれたてのつやつやの髪を手に入れる！！ ためにする一手間は何？

更年期とは、卵巣の機能が衰えて停止するまでの期間のことです。 だいたい、50歳前後で閉経するので、その前後10年くらいでおこります。

「貯めなきゃ！」 「節約しなきゃ！」 と、気張ってしまうと、ますます金運は離れていってしまいます。

簡単な「ほうれい線」解消対策も知りたい！！ 自宅で簡単にできる方法をお伝えしちゃいます！！

人づきあいの達人はいつも持っている 人づきあいの達人は、いつも手帳にぽち袋を忍ばせておくといいます ちょっとしたお礼や心付けをぽち袋に入れて渡せたら、常日頃から人を大切にする方なんだと感心されることでしょう。

酉年には、経済が大きく動くといわれています。 活動的な1年となるので、あなたも積極的に動いてみましょう！ そして、縁ある人から幸せをもらったら、相手のためにも行動していきましょう。 さらなる好循環が生まれるはずです。

振り子ダイエットのやり方 振り子ダイエットでは特別何かを用意する必要はありません。 十分なスペースがあれば簡単に実行することができます。 早速チェックしていきましょう。

解熱鎮痛剤として広く多くの方に使われているロキソニンですが、重大な副作用として小腸・大腸の閉塞・狭窄などが追記された、というニュースがありました。

向かい干支とは、十二支 （子・丑・寅・卯・辰・巳・午・未・申・酉・戌・亥）を円に並べたときに、自分の干支の向かい側にくる干支をさします。 たとえば、子の向かい干支は午、戌の向かい干支は辰になり、自分の干支から6つ目（自分の干支を入れると7番目…

干支は十干と十二支を組み合わせたものなのです。 平成29年（2017年）は十干十二支でいえば丁酉（ひのととり）の年です。

歯間ブラシと効果はどう違うの？ 歯間ブラシを使っていれば、デンタルフロスは使わなくても大丈夫ですか？ よくわからない！という人は多いでしょう。

節分の豆まきは大豆ではなく落花生で！？ そんな風習は本当にあるのでしょうか？ 落花生まきの実態を調べてみたら、意外な事実がわかりました。 落花生！ ある意味すばらしい！

2017年の恵方は北北西やや北です ３．願いごとをしながら、黙々と最後まで食べる。 しゃべると運が逃げてしまうため、食べ終わるまで絶対に口をきいてはいけません。 真面目に最後まで成し遂げるのは結構大変かもしれませんが、ぜひ挑戦してみてください。

節分の日には毎年豆まきをするという人。 節分の日には恵方巻を食べるという人。 はかなり多いと思います どうせやるなら、豆まきの由来と豆まきの意味や、豆まきのやり方をしっかり理解しておきましょう。 そして、大切な家族と楽しい節分を体験してくださ…

二十四節気（にじゅうしせっき）を一つひとつ紹介します 二十四節気は季節を知るバロメーター 各節気の期間は約15日ですが、毎年同じ日付とは限らないため、その年のカレンダーなどで確認してください。 たとえば、カレンダーに「2月4日・立春」「2月19日・…

節分と鬼の由来を知って、節分と鬼をもっと身近に感じて、家族で節分を楽しんでください。

ダイエットに成功する人に見つかった共通点。 何度チャレンジしてもダイエットに失敗する人に見つかった共通点。 その共通点が・・・ ＂今年の目標＂を達成できる人 ＂今年の目標＂を達成できない人 にも共通していたます

多くの人は、毎年この時期に＂今年の目標＂を設定すると思います。 残念ながらほとんどの方は 三日坊主で終わってしまう。 いつの間にか、やらなくなっている。 気がついたら忘れていた。 のではなでしょうか？ そんな方も今年は気合を入れて＂進化した自分…

しあわせになる人が絶対にしない「不幸を引き寄せる習慣」 しあわせになる人が心掛けている「しあわせになる習慣」 気になりませんか？ しあわせになりたいなら、ぜひチェックして下さい！

がんについて知って頂きたい基礎知識！ ７項目！！ １. がんのメカニズム ２. 男性に多いがん ３. 女性に多いがん ４. がんの初期症状・気になる症状 ５. がんの予防法・再発予防法 ６. がんの治療法・病院探し ７. 緩和ケアの役割の変変化

緩和ケアの役割の変化 がん治療が進歩してきて、完治する確率も上がってきている現在、緩和ケアに求められているニーズも大きく変化してきています。

がんという診断を受けてしまった時、どの病院で、どの先生の治療を受けるのかということは、ご本人にもご家族にとっても、最大の問題です。 がん治療の病院の探し方、医師の探し方。 日本ではまだ馴染みの少ない、セカンド・オピニオンなどを紹介しています

攻撃は最大の防御という言葉がありますが、がんの治療では、「予防は最大の治療！」 がんの初期治療後は再発予防への取り組みが欠かせません。